今日も朝9時から野球の練習だった。
ノック・バッティングなど昼過ぎまで練習した。
そして、ミヨシと昼食へ。
昼食はマックで軽く済ませた。
昼食後、「午後は筋トレしよう！」とミヨシ。
うん、おっけーおっけー！
というわけで、体育館裏の筋トレルームへ。
ミヨシは筋トレ法の知識が豊富である。
「今、筋肉痛なのはどこ？」とか色々リサーチし、ミヨシは俺の筋トレメニューを組んでくれた。
ミヨシの言うようにやれば、筋肉の疲れが取れるらしい。
ほんとかな・・・？
なんか、筋トレしたら余計疲れが溜まりそうだけど・・・。
疑ってる俺に対し、「ざっけんな！」とミヨシ。
そして、ミヨシは「乳酸を溜めると・・・」とか「成長ホルモンが・・・」とか熱く語り始めた。
・・・うん、分かった分かった。
おまえの言う通り、やってみるにゃー。
だはー。
しばらく黙々と筋トレした。
上半身のメニューをこなし、次いで下半身のメニューへ。
それは、太ももを鍛えるトレーニングをしてる時だった。
突然、太ももに「ピキっ」という変な痛みが走った。
いててて・・・。
ミ、ミヨちゃん、今、ピキってなったよ！
「そうか。しばらく痛むかもなー。」とミヨシ。
って、ざっけんな！
しばらく痛むかもな、じゃねーよ！
疲れを取るどころか、また痛い場所が増えちゃったじゃねーか！
そんな感じで、ミヨシと楽しく筋トレして帰った。
帰宅すると、思う存分、昼寝を楽しんだ。
やっぱり、疲れを取るには寝るのが一番だにゃー。
だはー。
